tristeza constante

Todo el tiempo estoy triste y estresado. ¿Puedo tener depresión?

Soy una persona muy triste; todo el día estoy estresado y ansioso. No me gusta salir y ya he pensado varias veces en suicidarme. ¿Puedo tener depresión?

La depresión y sus síntomas

Sí, puede ser depresión, por lo que es muy importante que busque ayuda. La depresión puede manifestarse a través de diferentes síntomas, siendo el principal una sensación de tristeza profunda, falta de motivación y de placer al realizar cualquier actividad. Los pensamientos suicidas también son un síntoma frecuente en casos de depresión.

Otros síntomas comunes son:

  • Irritabilidad, ansiedad y nerviosismo;
  • Desánimo;
  • Cansancio;
  • Desinterés, falta de motivación y apatía;
  • Dificultad para tomar decisiones;
  • Pesimismo, sentimiento de culpa y baja autoestima;
  • Problemas para concentrarse y para razonar;
  • Falta de deseo sexual;
  • Pérdida o aumento del apetito;
  • Insomnio o aumento del sueño;
  • Dolores sin razón aparente.

Recordemos que la depresión es una enfermedad que puede ser tratada, por lo tanto, si usted presenta estos síntomas, lo mejor sería acudir con un psiquiatra para recibir orientación y comenzar el tratamiento.

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