tribulus terrestris

Tribulus terrestris: beneficios y contraindicaciones

Tribulus terrestris es una planta muy utilizada en la medicina tradicional china e india. Su extracto se usa como suplemento fitoterapéutico y tiene muchos beneficios.

Actúa estimulando la vasodilatación y la producción natural de testosterona, que es la principal hormona sexual masculina, aunque se encuentra también en menor cantidad en las mujeres. Su principal compuesta activo son las saponinas, las cuales inducen la producción de testosterona. Continuar leyendo →

¿La maltodextrina engorda?

¿La maltodextrina engorda?

La maltodextrina puede causar aumento de peso si es consumida en cantidades mayores a la recomendada, ya que la dosis debe adecuarse a las necesidades nutricionales de cada persona, de acuerdo con su peso, sexo y nivel de actividad física. Por lo tanto, podemos decir que sí, la maltodextrina engorda. Continuar leyendo →