Mido 1,69m de altura y peso 56 kilos. Quisiera subir de peso; he intentado comer más, pero sigo en el mismo peso. ¿Existe algún medicamento o suplemento que me ayude a subir de peso? Gracias.
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Mido 1,69m de altura y peso 56 kilos. Quisiera subir de peso; he intentado comer más, pero sigo en el mismo peso. ¿Existe algún medicamento o suplemento que me ayude a subir de peso? Gracias.
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El peso ideal que se debe mantener en el embarazo varía mucho a lo largo de la gestación, por lo que se recomienda acudir constantemente con un ginecólogo. Hay diferentes maneras de calcular el peso ideal; sin embargo, esto no sustituye la atención recibida en las consultas médica. Una cosa cierta es que la mujer subirá de peso. Esto es algo necesario, ya que el cuerpo está creciendo y atravesando cambios, para poder proporcionar las mejores condiciones al bebé.
Este aumento de peso se puede explicar de la siguiente manera: Continuar leyendo →
Para subir de peso de manera saludable es necesario seguir una dieta adecuada, que favorezca principalmente el aumento de la masa muscular y comer a las horas correctas, máximo cada 3 horas, para evitar así que el cuerpo entre en catabolismo, es decir, que se autoconsuma para obtener energía.
Lo importante es aumentar el músculo y no la grasa, por lo que la elección de alimentos, así como la cantidad a ser ingerida en las comidas y refrigerios es fundamental. Continuar leyendo →
Si usted tiene problemas para engordar, puede ser que tanga algún trastorno hormonal o simplemente no esté siguiendo la dieta adecuada.
Por lo general, cuando hay un problema de salud asociado a la dificultad para subir de peso, la persona adelgaza sin importar su dieta o estilo de vida.
Las principales causas de adelgazamiento que pueden provocar dificultar para subir de peso son: Continuar leyendo →
La donación de sangre no interfiere en el peso del donador, por lo que no causa ni aumento ni pérdida de peso. Continuar leyendo →
Entre los remedios que pueden ayudar a subir de peso están: Continuar leyendo →
Quiero saber si hay algún medicamento o pastilla para engordar, pero sin que abra el apetito, porque apetito no me falta. Quiero algo que me ayude solamente a engordar.
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La sertralina no altera el peso, por lo que no adelgaza ni engorda, aunque puede ayudar a personas con trastornos de ansiedad a controlar sus impulsos alimenticios y, consecuentemente, a perder peso. De ahí el mito de que la sertralina adelgaza. Continuar leyendo →
Tomar antidepresivos puede provocar aumento o pérdida de peso, dependiendo del medicamento y del tiempo de tratamiento. Entre los medicamentos antidepresivos que pueden provocar subida de peso están: Continuar leyendo →
No, la vitamina B12 no engorda.
La vitamina B12 es importante en la producción de nuevas células, como los glóbulos rojos de la sangre, además de ser esencial para el buen funcionamiento del sistema nervioso. Continuar leyendo →
La buclina y el complejo B suelen prescribirse juntos para estimular el apetito y engordar. El uso simultáneo de ambos componentes generalmente se indica en casos de adelgazamiento por pérdida de apetito o algún problema de salud. Continuar leyendo →