¿Tomar refresco es malo para los huesos?

Sí, tomar refresco es malo para los huesos porque perjudica la absorción de calcio por el organismo y favorece la pérdida de masa ósea, aumentando el riesgo de fracturas y osteoporosis.

Los refrescos son ricos en fósforo, presente en el ácido fosfórico. En el cuerpo humano, el calcio está siempre ligado al fósforo. Son llamados gemelos metabólicos, pues donde está uno, está el otro. Continuar leyendo →