La hipotensión arterial (“presión baja”) se refiere a una presión arterial sistólica con un valor inferior a los 120 mmHg, que puede causar síntomas como debilidad, mareos, sudores fríos, temblores, taquicardia, entre otros, dependiendo de cada caso. Continuar leyendo →
Sí, las infecciones urinarias pueden alterar la presión arterial y causar hipertensión cuando el riñón es afectado. Esto debido a que el riñón es el principal responsable del control del volumen de agua y sodio del cuerpo, lo cual explica, además que las enfermedades renales sean una causa común de hipertensión arterial. Continuar leyendo →
Sí, las personas con hipertensión pueden y deben realizar ejercicio. Esto incluye el levantamiento de pesas o halterofilia, siempre que la presión esté controlada. La actividad física es esencial para controlar la presión arterial. Continuar leyendo →
Sí, las personas con presión alta pueden tomar café.
El consumo de café puede aumentar la presión arterial momentáneamente en personas que no suelen tomarlo. Continuar leyendo →
Los cuidados de la presión alta en el embarazo varían dependiendo del caso y de los riesgos que la hipertensión puede traer a la gestación. Algunas medidas son: Continuar leyendo →
Los triglicéridos son grasas ingeridas a través de los alimentos, pero que también pueden ser producidos por el organismo. Los triglicéridos sirven para almacenar energía, siendo utilizados por el cuerpo cuando es necesario.
Sin embargo, cuando esta fuente de energía no es usada debido a la falta de actividad física, los niveles de triglicéridos se elevan y comienzan a acumularse en las paredes de las arterias, lo cual aumento el riesgo de infarto. Continuar leyendo →
Las principales causas de triglicéridos altos es la ingesta excesiva de grasas, el exceso de peso y la falta de actividad física. Si no son utilizados por el cuerpo como fuente de energía, los triglicéridos se acumulan y sus niveles se elevan, lo cual aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Los triglicéridos altos también pueden tener causas genéticas, una condición llamada hipertrigliceridemia familiar. Cabe recordar que los triglicéridos son grasas ingeridas a través de los alimentos, pero que también son producidas en el organismo. Si hay una producción excesiva, los niveles de elevan. Continuar leyendo →