Los triglicéridos son grasas ingeridas a través de los alimentos, pero que también pueden ser producidos por el organismo. Los triglicéridos sirven para almacenar energía, siendo utilizados por el cuerpo cuando es necesario.
Sin embargo, cuando esta fuente de energía no es usada debido a la falta de actividad física, los niveles de triglicéridos se elevan y comienzan a acumularse en las paredes de las arterias, lo cual aumento el riesgo de infarto. Continuar leyendo →
Para bajar los triglicéridos altos es necesario llevar una dieta equilibrada, practicar actividad física y bajar de peso. El tratamiento contra los triglicéridos altos consiste principalmente en cambios en el estilo de vida. Cuando estas medidas no son suficientes o los niveles de triglicéridos están demasiado elevados, el tratamiento también puede incluir medicamentos. Continuar leyendo →
Tener los triglicéridos bajos generalmente es una buena señal, ya que los valores ideales deben estar por debajo de los 150mg/dL. Valores entre 200-499 mg/dL se consideran altos y por encima de 500 mg/dL son considerados muy altos. Por lo tanto, es bueno que los triglicéridos estén bajos, ya que los niveles elevados aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Continuar leyendo →