¿La maltodextrina engorda?

¿La maltodextrina engorda?

La maltodextrina puede causar aumento de peso si es consumida en cantidades mayores a la recomendada, ya que la dosis debe adecuarse a las necesidades nutricionales de cada persona, de acuerdo con su peso, sexo y nivel de actividad física. Por lo tanto, podemos decir que sí, la maltodextrina engorda. Continuar leyendo →