cloruro de magnesio y sus beneficios

Cloruro de magnesio: beneficios y cómo consumirlo

¿Qué es el cloruro de magnesio?

El cloruro de magnesio es una sustancia que se relaciona a la producción de energía celular y participa en la actividad muscular, funcionamiento cardiaco y cerebral, respiración, entre otras funciones.

Este compuesto es la forma más común de suplementación de magnesio. Este metal es un mineral que participa en más de 300 reacciones químicas en nuestro organismo, por lo que es esencial para la salud. Leer más →