¿La maltodextrina engorda?

¿La maltodextrina engorda?

La maltodextrina puede causar aumento de peso si es consumida en cantidades mayores a la recomendada, ya que la dosis debe adecuarse a las necesidades nutricionales de cada persona, de acuerdo con su peso, sexo y nivel de actividad física. Por lo tanto, podemos decir que sí, la maltodextrina engorda. Continuar leyendo →

¿La proteína de suero de leche (Whey protein) engorda?

La proteína de suero de leche, también conocida como Whey Protein puede causar aumento de peso cuando incluye una alta cantidad de calorías y grasa. Ya que existe una gran variedad de productos con este nombre y diferentes fórmulas, algunas de estas pueden incluir una mayor cantidad de calorías y grasa, causando un aumento de peso. El consumo de dosis mayores a las recomendadas puede también ocasionar subir de peso. Continuar leyendo →

¿La inyección anticonceptiva engorda?

El uso de la inyección anticonceptiva puede causar aumento de peso. Uno de los efectos colaterales reportado por las mujeres que usan la inyección anticonceptiva es el aumento de peso. Esto se debe principalmente a la acumulación de líquido provocado por la hormona del anticonceptivo. La media del aumento de peso es de entre 2 y 4 kilos, dependiendo de la mujer, de la actividad física que realice y de su alimentación. Continuar leyendo →