Trastornos del sueño

Trastornos del sueño: tipos y cómo identificarlos

Existen numerosos trastornos del sueño. No obstante, es posible clasificar los más frecuentes en grupos: Insomnio, trastornos respiratorios del sueño, narcolepsia, trastornos del ritmo cardiaco, parasomnias, manifestaciones motoras y síntomas nocturnos aislados. A continuación explicamos brevemente en qué consiste cada uno de estos trastornos.

Insomnio

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Ronco mucho en la noche: causas y tratamiento

Principales causas de ronquera

Roncar mucho durante la noche puede ser un síntoma de alguna obstrucción en las vías respiratorias superiores (nariz, boca y faringe) o del síndrome obstructivo de la apnea del sueño, que causa ronquidos tan fuertes que pueden impedir dormir a las personas que están cerca. La causa de esta condición es el estrechamiento o interrupción parcial de las vías aéreas superiores durante el sueño, dificultando el paso del aire y causando una vibración de estas estructuras. Los ronquidos tienen “pausas”, en las que ocurre un paro respiratorio (apnea) de algunos segundos. Continuar leyendo →

¿Dormir demasiado puede ser alguna enfermedad?

Dormir demasiado no es propiamente señal de enfermedad. Puede ser sencillamente cansancio y necesidad de descansar, lo que causa a la persona dormir demás. No obstante, se sabe que dormir demasiado puede aumentar el riesgo de infarto, derrame cerebral, diabetes y obesidad.

Sin embargo, es importante investigar el motivo por el que la persona está durmiendo de más. Continuar leyendo →